Test des Asics Trabuco 14 


A la fin de l’année 2025, Asics a sorti la Trabuco 14, la 14ème version de son modèle trail le plus emblématique et le plus vendu. La Trabuco constitue en effet depuis de nombreuses années la chaussure la plus polyvalente et tous terrains de la collection trail de la marque nipponne. Cette version 14 a été rénovée de fond en comble: l’appellation “Gel” a disparu du nom du modèle, preuve que les concepteurs de la chaussure ont totalement remodelé sa semelle intermédiaire. Mais ils ne se sont pas arrêtés en si bon chemin: la tige et le chaussant ont également été largement modifiés. La semelle externe ne fait pas exception car sa configuration a elle aussi été légèrement remaniée. En somme, la Trabuco 14 n’a plus grand chose à voir avec la version 13:  la chaussure offre un peu plus de rebond sous le pied, en même temps qu’elle devient un peu moins orientée terrains techniques. Asics est surtout parvenue à corriger les problèmes de durabilité de l’upper qui avaient tant entaché la réputation de la version 13. Bref, cette version 14 de la Trabuco constitue clairement un très bon cru. Gageons même qu’elle va constituer le succès “grand public” de l’année 2026!    

En Résumé

Drop: 8 mm
Poids: 281/249 g
Hauteur Talon: 35,5 mm
Fit: Standard
Version Goretex: Oui
Catégorie: Polyvalentes

Usages: Moyennes & Longues Distances/ Sentiers Peu
à Très Techniques (Compacts & Meubles)
Types de Pieds: Standards à un peu Larges
Poids Athlètes: Intermédiaires à Lourds
Rythmes: Intermédiaires à (très) Lents
Type(s) de Pratiques: Les Sorties « Tempos », les Séances en Endurance Fondamentale & les Rando-Courses/ Chaussure plutôt Orientée
« Détente » & Entrainements/ Les Terrains Vallonnés, les Sous-Bois, jusqu’au Sentiers assez Techniques en Montagne
Points Forts:1°) La Nouvelle Mousse qui Apporte plus de Rebond & de Confort sous la Voûte Plantaire
2°) La Tige qui est devenue plus Durable & Résistante à l’Usure/Abrasion
3°) Le Gain en Dynamisme & la plus grande Facilité à Courir sur des Rythmes Intermédiaires
4°) Les Qualités d’Accroche Polyvalentes (Sols Durs/Meubles) & Toutes Conditions (Sèches/Humides)
5°) L
Assez Bonne Stabilité malgré les Profils de Semelle Elevés
6°) Le Roulement/la Fluidité de la Foulée légèrement Améliorés (par rapport à la Trabuco 13)

7°) Le Confort Global du Chausson (nombreux Rembourrages, Bon Maintien…)
8°) La Capacité à s’Aventurer sur un Spectre assez large de Terrains
Points Faibles:1°) La légère Perte en Stabilité (Descentes, Rocailles…) par rapport aux anciennes Versions
2°) Une Empeigne qui s’Imbibe assez Facilement d’Eau/qui a du mal à Sécher
) Le Cou du Pied est assez peu Tenu dans le Technique

4°) L’Absorption des Chocs un peu moins Bonne au niveau du Talon

Sommaire

Une Semelle Intermédiaire Totalement Revisitée : Plus de Confort & de Rebond! 

La Trabuco demeure la Asics la plus Polyvalente sur le plan des Terrains 

Un Upper enfin Durable & un Fit qui s’Elargit!

Où se les Procurer?

Une Semelle Intermédiaire Totalement Revisitée : Plus de Confort & de Rebond! 

Les Trabuco 14 conservent exactement les mêmes profils de semelle que la version 13: leur stack continue en effet de s’établir à 35,5 mm au niveau du talon, et à 27,5 mm à l’avant pied, ce qui veut dire queleur drop est toujours de 8 mm. Cette nouvelle version de la Trabuco continue donc de se définir comme une chaussure particulièrement maximaliste. Elle est pourtant loin d’être le modèle trail d’Asics aux profils les plus hauts puisqu’elle est devancée par la Trabuco Max 5 (38,5 mm), la Novablast 5 TR (41 mm) et même la Metafuji Trail (45 mm)! Les changements par rapport à la version 13 concernent en réalité la composition de la semelle intermédiaire: le midsole des Trabuco 14 n’est plus constitué de deux composés mais devient mono-couche. La capsule de Gel, qui a longtemps équipé les Trabuco, a disparu de l’arrière de la semelle intermédiaire en même temps que du nom du modèle. Par ailleurs, le Flyte Foam Blast + a laissé la place au Flyte Foam Blast Max, qui s’étale donc sur toute la longueur de la chaussure: il s’agit tout simplement d’une nouvelle version de cette mousse infusée à l’azote qui est fabriquée par Asics. La marque nipponne précise que leFF Blast Max est à la fois plus léger et réactif que l’ancien composé. Il comporte tout de même un peu plus de mécanismes de stabilisation que leFlyte Foam Blast +, ce qui – nous le verrons – aura des répercussions sur les sensations des athlètes. Au rayon des changements, on notera également que la base de semelle des chaussures a été légèrement affinée, en particulier au niveau du talon. En revanche, le rocker assez prononcé – si typique des modèles Asics – a été conservé sur la partie avant! 

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Sur le terrain, on retrouve sensiblement les mêmes sensations qu’avec les versions précédentes de la chaussure (les Trabuco 12 et 13): on ressent la présence de beaucoup de matière sous la voûte plantaire qui est répartie de manière assez uniforme – que ce soit au niveau du talon, du médio-pied ou à l’avant. Les sensations sont même assez maximalistes: on a l’impression de courir sur une sorte de coussin d’air, ce qui a tendance à pas mal nous couper des sensations en provenance du sol durant la foulée. J’ai même trouvé qu’on était assez hauts perchés, ce qui demande nécessairement un petit temps d’adaptation durant les premières sorties! En parallèle, on retrouve bien évidemment les qualités de confort sous la voûte plantaire assez typiques du modèle: j’ai même trouvé que le toucher était devenu un peu plus doux et moelleux que sur la Trabuco 13. S’il fallait comparer, je dirais que le coussin ressemble un peu plus à un mixte entre celui d’une Brooks Caldera 8 et celui d’une Hoka Speedgoat 6: la nouvelle mousse FF Blast Max offre en effet encore plus de rebond lors de la foulée, tout en proposant pas mal de filtres terrains. Les pieds sont de fait plus facilement projetés vers l’avant, ce qui amène une sensation de dynamisme qui était peu présente sur les Trabuco 13. Le léger allègement de la chaussure doit également pas mal jouer à ce niveau: laTrabuco 14 a en effet perdu environ 5 grammes par rapport à la 13, ce qui s’en ressent inévitablement durant l’effort. La seule perte par rapport à la version 13 tient au fait que l’atterrissage du talon est devenu un peu moins bon, à cause de la disparition de la capsule de Gel: l’impact au sol est en effet un peu moins bien absorbé et le talon un peu moins bien stabilisé latéralement… ce qui était pourtant un des points forts de la version 13!

En conséquence, les Asics Trabuco 14 continuent de se définir comme une chaussure résolument orientée vers le long. L’importante matière contenue dans leur semelle intermédiaire les rend en effet particulièrement adaptées aux rythmes lents et aux sorties de nombreuses heures à l’entrainement. Leur midsole propose une très bonne économie musculaire, ce qui permet d’assez bien limiter le travail des muscles des chevilles et des pieds au fil des kilomètres. Néanmoins, l’arrivée de la nouvelle mousse FF Blast Max a permis à la chaussure de gagner en dynamisme et donc d’être plus facilement capable d’évoluer sur des allures intermédiaires: j’ai en effet apprécié courir avec sur des rythmes “tempos”, ce qu’il était plus difficile de faire avec les Trabuco 13 qui étaient peu à l’aise dans les relances. De fait, lesTrabuco 14 gagnent un peu en polyvalence sur le plan des rythmes de course: les athlètes pourront en effet aussi bien les utiliser lors de séances en endurance fondamentale que lors de sorties un peu plus actives. Cette version 14 ne déroge toutefois pas à la tradition en demeurant une chaussure résolument dédiée à une pratique orientée “détente” de la course à pied. Comme les anciennes Trabuco, elle conviendra bien aux traileurs occasionnels ou encore à celles et ceux à la recherche avant tout de confort durant leurs sorties du quotidien. En dépit des changements apportés au niveau de sa semelle intermédiaire, la Trabuco 14 demeure une chaussure idéale pour les gabarits intermédiaires à lourds. Elle sera en tout cas bien plus adaptée à ce type de profils que les plus exigeantes et minimalistes Fuji Lite 6 ou encore Fujispeed 4. Enfin, du point de vue des compétitions, les Trabuco 14 conviendront pour des épreuves de distances intermédiaires (dès 50 km) jusqu’à des ultras, même ceux dépassant la barre des 100 km. En tout cas, elles continuent de constituerl’option privilégiée chez Asics pour les ultras techniques et/ou en montagne, devant les Trabuco Max 5 et bien évidemment les Metafuji Trail!   

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La Trabuco demeure la Asics la plus Polyvalente sur le plan des Terrains 

La semelle extérieure est la partie de la chaussure qui a été la moins rénovée par rapport à la Gel Trabuco 13Asics a tout de même apporté de subtiles retouches, dans l’idée d’améliorer l’accroche de ses chaussures. La marque n’a bien évidemment pas dérogé à sa tradition et a choisi d’équiper les Trabuco 14 de son propre composé: l’Asics Grip. Les crampons ont par ailleurs conservé leur proéminence intermédiaire puisque leur épaisseur continue d’osciller entre 4 et 4,5 mm. Néanmoins, leur configuration a un peu changé: certes, les crampons continuent d’être agressifs et dessinés en forme de chevrons, mais leur orientation a été inversée sur la plupart des zones, pour favoriser davantage les qualités de traction. Les concepteurs de la chaussure ont par ailleurs décidé “d’aérer” un peu la semelle externe, en laissant des zones lisses et dépourvues de crampons. Sur la partie avant, un long sillon a d’ailleurs été creusé, ce qui va permettre de faciliter l’évacuation des débris entre les crampons. Malgré ces changements, les Trabuco 14 conservent sensiblement les mêmes qualités d’accroche que la version 13: elles seront en effet capables de s’aventurer aussi bien sur les terrains durs que meubles! Sans surprise, cette version 14 se montre particulièrement à l’aise sur les sols terreux et décomposés comme on en retrouve en sous-bois ou en alpages. Leur outsole leur offre en effet une bonne emprise au sol sur ce genre de terrains, quand bien même les conditions deviennent humides et les sols gras. J’ai notamment trouvé que les nouveaux creux dessinés à la surface de l’outsole permettaient d’évacuer encore plus facilement la terre entre les crampons. En somme, les Trabuco 14 continuent de se définir comme la chaussure d‘Asics la plus accrocheuse en sous-bois et sur sols sablonneux! Mais les athlètes pourront également s’aventurer sans souci sur des sols plus rocailleux: sans aucune surprise, la gomme d’Asics nous offre un très bon grip sur ce genre de sols, que les conditions soient sèches ou humides. A noter également que les crampons ne s’usent pas sur ce type de terrains, quand bien même les sols sont abrasifs… ce qui n’a pas toujours été le cas chez Asics

Globalement, cette version 14 de la Trabuco continue d’être une chaussure assez orientée montagne et terrains accidentés. En tout cas, elle constitue le modèle trail d’Asics le plus adapté à ces contextes. La chaussure propose tout d’abord de bonnes qualités de protection aux pieds, que ce soit sous la voûte plantaire ou au niveau de leur partie supérieure. L’empeigne rembourrée forme en effet une barrière de protection assez efficace contre les obstacles. De son côté, le pare-pierre mettra assez bien à l’abri les orteils, et ce en dépit de son apparence assez fine. La souplesse de la chaussure lui permet par ailleurs de bien se plier et s’adapter aux contraintes du terrain lorsqu’on évolue dans des monotraces accidentées. La Trabuco 14 sera en tout cas un peu plus agile qu’une Trabuco Max 5 dans ce genre de contextes! Enfin, la chaussure d’Asics fait toujours preuve de bonnes qualités de stabilité dans les (grosses) descentes et/ou lorsqu’on court sur des sentiers parsemés de roches et racines. Cependant, il faut avouer que la chaussure a un poil perdu dans ce domaine par rapport à la version 13. Assurément, la disparition de la capsule de Gel y est pour quelque chose… mais j’ai trouvé que la nouvelle configuration de la semelle externe induisait elle aussi des petits déséquilibres, notamment lorsqu’on court sur des sols composés de nombreuses roches ou cailloux. Ceci étant dit, les Trabuco 14 demeurentl’une des chaussures maximalistes les plus stables du marché (avec les Mizuno Mujin 11 et les Brooks Cascadia 19). Mais ce qu’on a perdu d’un côté, on l’a gagné de l’autre: la Trabuco 14 a en effet un peu gagné en “roulement “ et en fluidité de la foulée dans les contextes roulants. En tout cas, j’ai trouvé qu’elle “tapait” beaucoup moins au niveau du talon que la version 13, ce qui rend son utilisation plus agréable sur des pistes carrossables. Ce n’est pas là où elle sera le plus à l’aise… mais cela lui permet d’ouvrir son spectre de terrains de prédilection aux contextes un peu moins techniques!  

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Un Upper enfin Durable & un Fit qui s’Elargit!

L’upper n’est pas en reste et a lui aussi fait l’objet d’une importante rénovation par rapport à la version 13. Les concepteurs de la chaussure ont tout d’abord choisi d’équiper la chaussure d’un nouveau mesh de type jacquard à double densité. Fini donc le composé souple et plus traditionnel de la version 13 qui avait posé pas mal de soucis… Allons directement au but: le nouveau mesh est beaucoup plus résistant à l’usure et à l’abrasion que l’ancien! Vous me direz, on ne pouvait pas vraiment faire pire… mais Asics a ici vraiment pris les choses en main: la tige est devenue beaucoup plus durable! On a tout simplement constaté aucune détérioration après 100 km d’utilisation… et ce sans avoir entretenu la partie supérieure de la chaussure. Bref, que les inconditionnels du modèle se rassurent: cette version 14 de la Trabuco constitue un bon investissement sur le long terme! En revanche, la tige de la Trabuco 14 a conservé son aspect particulièrement épais et rembourré. On comprend que les concepteurs de la chaussure ont cherché à offrir le maximum de confort aux pieds des athlètes durant l’effort: les inserts en mousse sont toujours aussi nombreux à l’intérieur du chausson, ce qui permet de particulièrement bien envelopper les pieds durant la foulée. J’ai notamment trouvé que le talon était particulièrement bien encapsulé à l’arrière!  La languette ne fait pas exception et est toujours particulièrement épaisse, ce qui permet d’apporter le maximum de douceur sur la partie supérieure des pieds. Même le col est assez épais, ce qui évitera assez bien la survenue de frictions au niveau des malléoles et du tendon d’achille. Bref, comme les versions antérieures, les Trabuco 14 conviendront très bien aux athlètes en quête de sensations assez traditionnelles, en l’occurrence qui recherchent beaucoup de maintien et de structure

En revanche, l’empeigne des Trabuco 14 a toujours le petit défaut d’être assez peu respirante. Plus précisément, elle a tendance à assez facilement s’imbiber d’eau lorsque la météo devient humide et/ou que les sols deviennent détrempés, ce qui fait que les chaussures ont tendance à s’alourdir un peu inutilement. Ce manque de respirabilité est également un peu source d’inconfort… mais cela a toujours été un peu un des points faibles des Trabuco. L’autre (petit) défaut de l’upper tient au fait que le coup de pied manque parfois d’un peu de tenue et est assez mal structuré par la languette. La plupart du temps, cela ne pose pas de problème… excepté lorsqu’on évolue dans des sections techniques. Ce manque de maintien est assurément lié au changement de fit opéré par Asics par rapport à la Trabuco 13. Les concepteurs de la chaussure ont en effet décidé d’évaser la partie avant de la chaussure: la toe box offre ainsi un peu plus d’espace et de liberté d’action aux orteils, notamment en hauteur. Mais le midfoot a également un peu gagné en volume par rapport aux Trabuco 13, ce qui fait qu’on perd forcément un peu en précision en ce qui concerne le maintien du haut du pied. En revanche, l’arrière de la chaussure demeure toujours de forme standard, voire un peu serrée… sans non plus que cela n’entraîne de frottements avec le talon. En résumé, les Trabuco 14 deviennent des chaussures préférentiellement adaptées aux pieds standards à un peu larges! Pour les pieds fins, il faudra donc désormais s’orienter vers les Fuji Lite 6 chez Asics

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Hommes

Drop: 8 mm
Poids: 281 g
Hauteur Talon: 35 mm
Fit: Standard
Version Goretex: Oui
Catégorie: Polyvalentes

Usages: Moyennes & Longues Distances/ Sentiers Peu à Très Techniques (Compacts & Meubles)
Prix: 160 euros




Femmes

Drop: 8 mm
Poids: 249 g
Hauteur Talon: 35 mm
Fit: Standard
Version Goretex: Oui
Catégorie: Polyvalentes

Usages: Moyennes & Longues Distances/ Sentiers Peu à Très Techniques (Compacts & Meubles)
Prix: 160 euros