Test des Mizuno Wave Mujin 11
En cette fin d’année 2025, Mizuno a décidé de commercialiser la 11ème version de la Wave Mujin, un de ses deux classiques trail avec la Daichi. La première version de la Mujin avait été lancée dès 2014. Depuis cette date, la marque a sorti quasiment toutes les années une nouvelle version du modèle! Sans surprise, la Mujin 11 conserve en grande partie l’ADN du modèle, celui d’une chaussure à la fois robuste, accrocheuse et confortable. Des changements ont toutefois été apportés par rapport à la version 10: une nouvelle mousse (plus confortable) a été installée au niveau de la semelle intermédiaire. Sur la partie supérieure, la tige a été renforcée et la languette renouvelée, pour offrir un meilleur ajustement aux pieds des athlètes. Au final, la Wave Mujin 11 est une assez bonne surprise: la chaussure offre assurément un des meilleurs compromis entre gros amorti et qualités de stabilité… tout en proposant la meilleure accroche chez Mizuno. Les Mujin s’affirment donc comme une sérieuse option pour les trails longs techniques, ou encore pour les sorties “détente” se déroulant dans des conditions humides et hivernales! Il faudra cependant accepter de composer avec leur poids et leur gabarit assez imposants… En résumé, la Mujin 11 est une chaussure assez traditionnelle et résolument orientée “grand public”, clairement à rebours des nouvelles supershoes de trail!
En Résumé
| Drop: 8 mm Poids: 340/290 g Hauteur Talon: 38 mm Fit: Large Catégorie: Trails Longs & Ultras Usages: Sentiers Moyennement à Très Techniques (Compacts & Meubles). Types de Pieds: Standards à Larges Poids Athlètes: Intermédiaires à Lourds Rythmes: Lents à Très Lents Type(s) de Pratiques: Les Sorties Longues, en Endurance Fondamentale & les Rando-Courses à l’Entrainement/ Des Trails Longs aux Gros Ultras (formats 100 Miles) en Compétitions, les Courses à Etapes/ Les Terrains Vallonnés, les Sous-Bois, jusqu’aux Sentiers Très Techniques en Montagne (Rocailleux, Alpages…). |
| Points Forts: | 1°) Le Compromis entre Gros Amorti & Qualités de Stabilité 2°) La Très Bonne Economie Musculaire (Nombreux Filtres Terrains, Bon Atterrissage du Talon…) 3°) Les Qualités d’Accroche Polyvalentes (Sols Meubles/Gras, Terrains Rocailleux…) 4°) Le Confort Global (Nouvelle Mousse plus Douce, Talon bien Encapsulé…) 5°) La Protection assez Complète des Pieds (Pare-Pierres, Faces Latérales…) 6°) La Souplesse de la Chaussure & sa Bonne Adaptation aux Contraintes du Terrain (Malgré son gros Gabarit) 7°) Le Compromis entre gros Soutien & un Minimum de Proprioception 8°) La Qualité de la Tige (Résistante, Respirante, assez Souple…) |
| Points Faibles: | 1°) Une Chaussure assez Lourde & Pataude 2°) Le Peu de Dynamisme/la Difficulté à Courir sur des Rythmes plus Intermédiaires 3°) Une Chaussure très peu à l’Aise dans le Roulant (qui « Tape » au Talon) 4°) Des Traces d’Usure au niveau des Revers (Col) 5°) Quelques frottements au niveau des Malléoles lors des premières Sorties |
Sommaire
1° Beaucoup de Soutien & de Confort… mais sans que les Sensations ne soient (très) Maximalistes!
2° Une Chaussure vraiment à l’Aise dans le Technique & les Conditions Humides
3° L’Empeigne: un Fit Large & du Maintien!
4° Ou se les Procurer?
Beaucoup de Soutien & de Confort… mais sans que les Sensations ne soient (très) Maximalistes!
Les Wave Mujin 11 sont des chaussures aux profils de semelle assez élevés. Leur stack s’établit en effet à 38 mm au niveau du talon, et à 30 mm à l’avant pied, la soustraction entre les deux valeurs correspondant à un drop de 8 mm. A noter que ce sont des valeurs inchangées par rapport à la version antérieure du modèle. Les Mujin 11 continuent ainsi de se définir comme la chaussure la plus maximaliste de la gamme trail de Mizuno puisque leur stack est bien plus élevé que celui des Daichi 9 (33,5 mm) ou encore que celui des Wave Rider TT2 (37 mm)! Ces profils assez hauts s’expliquent en réalité par la composition de la semelle intermédiaire du modèle: cette dernière continue en effet d’être structurée par une double densité de mousse! Sur la partie inférieure du midsole, on retrouve le traditionnel composé Wave, qui donne en partie son nom au modèle. Il est disposé sur toute la longueur de la chaussure et est dessiné en forme de “vagues” asymétriques. Le Wawe est un composé en EVA assez ferme et dense, qui va à la fois apporter de la protection contre les impacts et de la stabilité à la foulée. Le Wave devient par ailleurs associé à un tout nouveau composé: l’Enerzy Next. Installé sur la partie supérieure du midsole, l’Enerzy Next est une mousse plus douce et molle, qui va davantage jouer le rôle d’amortissant de la foulée. Mizuno indique par exemple que le composé est jusqu’à 20% plus souple que la version antérieure! En revanche, le design de la semelle continue d’être assez plat, notamment à l’arrière… ce qui a toujours constitué un trait caractéristique de la Mujin. Autre élément constitutif de l’ADN de la chaussure: la base de semelle demeure particulièrement large, notamment au niveau du talon. Elle l’est en tout cas plus que celle d’une Daichi 9!
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Dès les premières foulées, on retrouve les sensations de confort constitutives du modèle. On ressent en effet la présence d’énormément de matière sous les pieds. L’amorti est même assez abondant, en particulier au niveau du talon! En même temps, les sensations ne sont pas non plus hyper maximalistes comme ce que proposent des Asics Trabuco Max 4, des Hoka Mafate 5 ou encore des Brooks Caldera 8: les pieds conservent en effet un certain contact avec le sol durant la foulée, notamment au niveau de l’avant de la chaussure. Surtout, on n’a pas l’impression d’être trop haut perchés, et ce en dépit des profils de semelle assez élevés. Bref, la Mujin 11 nous démontre ici que gros amorti et travail de proprioception ne sont pas forcément antinomiques! J’ai par ailleurs apprécié le confort du coussin, qui propose un assez fin mélange entre moelleux et fermeté: la mousse Enerzy Next apporte en effet pas mal de douceur directement sous la voûte plantaire, tandis que le composé Wave amène plus de fermeté sur la partie inférieure. Bref, c’est un peu mou, mais sans pour autant que les pieds ne s’enfoncent dans le midsole! Clairement, les concepteurs de la chaussure ont cherché à offrir le plus possible de confort et de soutien aux coureurs: la semelle intermédiaire est même dessinée de telle sorte à proposer la meilleure économie musculaire au fil des kilomètres. Il y a énormément de filtres terrains dans le midsole, bien plus que ce que propose celui de la Daichi 9. Les pieds sont ainsi très bien stabilisés durant la foulée, ce qui leur évite de trop travailler durant la foulée. J’ai par ailleurs trouvé l’atterrissage du talon très bon: l’importante matière contenue à l’arrière de la chaussure permet au tendon d’achille et aux mollets d’être relativement peu sollicités au fil des heures. La contrepartie, c’est que la semelle intermédiaire des chaussures manque assurément de réactivité: elle projette assez peu le pied et la cheville vers l’avant. Mais le drop de 8 est également assez limitant et n’aide pas non plus à aller de l’avant!
« La mousse Enerzy Next apporte pas mal de douceur directement sous la voûte plantaire, tandis que le composé Wave amène plus de fermeté sur la partie inférieure. Bref, c’est un peu mou, mais sans pour autant que les pieds ne s’enfoncent dans le midsole! »
Globalement, le poids imposant de la chaussure va beaucoup impacter les sensations des athlètes. Annoncée à 340 grammes, la Mujin 11 constitue tout simplement l’une des chaussures les plus lourdes du marché… ce qui a inévitablement des conséquences sur la foulée. Les chaussures pèsent en effet pas mal sur les articulations au fil des kilomètres, notamment au niveau des genoux. A noter tout de même que les Mujin 11 sont sans doute un poil moins lourdes que ce qu’indique la marque (ce qui est assez rare!): nous les avons en effet pesées à 379 grammes en taille 46, ce qui signifie que leur poids se situerait plutôt aux alentours de 325-330 grammes en taille 42. Honnêtement, aux pieds, elles ne donnent pas l’impression de peser vraiment plus que des Hoka Mafate 5! Il n’en demeure pas moins que les Mujin 11 sont des chaussures très peu réactives et vivaces: elles sont peu à l’aise dans les relances et n’autorisent pas vraiment à courir sur des rythmes tempos… ou tout du moins très peu longtemps. On sent par exemple clairement la différence vis-à-vis des Daichi 9 qui constituent sans doute les Mizuno les plus dynamiques! Il faudra donc se contenter d’utiliser les Wave Mujin 11 sur des rythmes lents, que ce soit lors de sorties en endurance fondamentale ou de la rando-course à l’entrainement. J’ai même trouvé qu’elles constituaient une chaussure assez bien adaptée à l’alternance de marche et de course! Globalement, le modèle correspond bien à des usages assez orientés détente à l’entrainement et plaira ainsi aux athlètes occasionnels en quête avant tout de confort durant leurs sorties. Les Mujin 11 font même figure de chaussure idéale pour les gabarits lourds, compte tenu des nombreux mécanismes de stabilisation dans leur midsole, mais également de leurs bonnes qualités de maintien (que nous détaillerons plus tard). Du point de vue des compétitions, les chaussures sont naturellement orientées vers le long, voir le très long. Elles constituent même le modèle de Mizuno le plus adapté aux ultras, même ceux dépassant les 100 km… à condition bien évidemment de les réserver à leurs terrains de prédilection!
Une Chaussure vraiment à l’Aise dans le Technique & les Conditions Humides
La semelle extérieure a en revanche été conservée à l’identique par rapport aux Wave Mujin 10. Mizuno a bien évidemment choisi de poursuivre sa collaboration avec Vibram et ainsi continué à équiper cette nouvelle version des Mujin d’un composé Megagrip. Les crampons continuent d’être épais de 4 mm et équipés de la technologie Traction Lug, des micro-aspérités qui vont permettre d’encore mieux agripper le terrain dans les conditions humides. Les crampons sont larges et dédoublés, mais assez espacés sur toute la surface de l’outsole. A noter enfin que les développeurs produits ont ajouté des petits creux à la surface de la semelle, pour augmenter l’emprise au sol de la chaussure. Et cette configuration permet aux Mujin 11 de proposer des qualités d’accroche assez polyvalentes, c’est-à-dire de pouvoir aussi bien évoluer sur des sols meubles que compacts. La chaussure se révèle tout d’abord être franchement à l’aise sur les sols terreux et décomposés typiques des sous-bois et des alpages. Elle offre par exemple pas mal de sécurité dans les descentes, même boueuses, grâce à la superficie de sa semelle externe qui lui offre une grosse emprise au sol. Par ailleurs, la boue et les débris ne collent pas entre les crampons, ce qui garantit de toujours conserver la même adhérence. Les Mujin 11 constituent donc assurément le modèle de Mizuno le plus performant dans ce genre de conditions humides et grasses. Elles sont par exemple bien plus adaptées aux sous-bois que les Daichi! J’ai seulement trouvé qu’elles manquaient d’un peu de traction dans les grosses montées, à cause de ses crampons trop peu agressifs… sans pour autant que cela ne constitue un défaut grave. Mais les chaussures de Mizuno s’en sortent tout aussi bien sur des terrains plus rocailleux: Vibram oblige, leur grip est sans surprise assez bon sur ce genre de surfaces, même lorsque les conditions deviennent humides. Le composé Vibram amène également pas mal de sécurité lorsqu’on pose le pied sur des racines. Honnêtement, les Mujin 11 sont des chaussures que j’ai trouvées particulièrement bien adaptées aux conditions humides et hivernales!
« Les Mujin 11 se définissent comme un des modèles pour trails longs proposant les meilleures qualités de stabilité… de quoi constituer une excellente solution pour les ultras (très) techniques. »
Plus globalement, les chaussures de Mizuno se révèlent être beaucoup plus à l’aise dans le technique que dans le roulant. Elles offrent tout d’abord de très bonnes qualités de protection des pieds: à l’avant, le pare-pierres est vraiment rigide et forme un bon rempart contre les coups. Mais les nombreux renforts et thermocollages permettent également de bien mettre à l’abri les parois latérales des pieds. J’ai surtout été bluffé par les qualités de stabilité de la chaussure: la pose du pied est en effet toujours assez équilibrée, et ce même lorsqu’on se retrouve à courir dans des gros dévers ou dans des sections techniques. Franchement, compte tenu de leurs profils de semelle élevés et de leurs qualités d’amorti, on ne pouvait pas en demander plus dans ce domaine! Les Mujin 11 se définissent même comme un des modèles pour trails longs proposant les meilleures qualités de stabilité… de quoi constituer une excellente solution pour les athlètes aux chevilles fragiles ou encore pour les ultras (très) techniques. Honnêtement, c’est une chaussure que je n’hésiterai pas à utiliser sur une Echappée Belle par exemple. Au-delà de leurs qualités de stabilité et de protection, les chaussures de Mizuno sont étonnamment souples, ce qui leur permet de bien s’adapter aux aspérités du terrain. Leur outsole se plie par exemple très bien, ce qui évite toute rigidité au niveau du pied lorsqu’on évolue dans du technique. C’est un modèle que j’ai par exemple trouvé bien plus agile qu’une Hoka Mafate 5 ou qu’une New Balance Hierro 9 par exemple! La contrepartie, c’est que les Mujin 11 sont franchement très peu adaptées au roulant: elles ont notamment tendance à fortement “taper” lorsqu’on court sur des longues pistes plates, ce qui crée inévitablement des tensions sous la voûte plantaire… Bref, qu’on se le dise, ce sont des chaussures beaucoup plus taillées pour les monotraces en montagne que les pistes gravel!
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L’Empeigne: un Fit Large & du Maintien!
La partie supérieure de la chaussure a également fait l’objet d’une rénovation. Les développeurs se sont tout d’abord appuyés sur un mesh un peu plus technique que celui utilisé sur les Mujin 10. Il est constitué d’un composé synthétique qui s’avère être assez épais. Des renforts, déjà nombreux sur les Mujin 10, ont également été ajoutés, notamment sur la partie arrière de l’empeigne. La coque talonnière devient ainsi encore plus rigide et structurée! Les inserts en mousse sont par ailleurs toujours aussi nombreux à l’intérieur du chausson. Tous ces éléments donnent ainsi à la tige des Mujin 11 son aspect assez rigide et renforcé. Enfin, sur la partie supérieure, Mizuno a choisi de rendre la languette un peu plus fine et de lui ajouter une sangle élastique de maintien. Et le résultat est bien au rendez vous: les qualités de maintien sont franchement bonnes. Les pieds sont bien enveloppés par les tissus et ce de manière assez homogène. L’empeigne n’en est pas non plus contraignante: les pieds disposent même d’une assez grande liberté de mouvement durant la foulée. Il faut dire que le fit des chaussures est assez généreux: c’est tout d’abord le cas à l’avant où la toe box offre pas mal d’espace aux orteils, que ce soit en hauteur ou en profondeur. Les athlètes qui ont les pieds qui gonflent sur ultras apprécieront! Mais la coque talon offre également un volume assez généreux à l’arrière du pied, tout en structurant assez bien le talon et le tendon d’achille. Bref, les Mujin 11 conviendront assez bien aux pieds larges… et plus largement aux athlètes qui apprécient disposer d’une assez grande liberté de mouvement à l’intérieur de leurs chaussures. L’empeigne a tout de même le mérite d’être un peu montante et de venir prendre un minimum le cou du pied, ce qui est rassurant lorsqu’on court dans du technique!
« La toe box offre pas mal d’espace aux orteils, que ce soit en hauteur ou en profondeur. Les athlètes qui ont les pieds qui gonflent sur ultras apprécieront! »
Par ailleurs, j’ai trouvé la tige assez respirante, et ce en dépit de son épaisseur. Elle l’est par exemple davantage que celle de la Daichi! Les tissus ne s’imbibent pas trop d’eau lorsque la météo devient humide et sèchent plutôt rapidement… hormis au niveau du talon. Le chausson est globalement confortable: les nombreux inserts en mousse viennent bien empaqueter le talon à l’arrière et lui évitent de bouger durant la foulée. La languette est également plutôt agréable au toucher et enveloppe bien la partie supérieure des pieds. Elle a également le mérite de ne pas bouger, grâce à la présence de la sangle élastique. J’ai seulement dû faire face à quelques frottements avec la malléole interne dans les descentes techniques et engagées… mais rien non plus de vraiment rédhibitoire. Il faut avouer que la tige est un peu rigide lors de premières sorties et a un peu besoin de temps pour s’assouplir. J’ai enfin été assez rassuré par les qualités de durabilité de l’empeigne: le mesh résiste bien aux coups et aux déchirures, même au niveau des plis à l’avant. Au niveau du col, les revers se sont en revanche assez rapidement détériorés, au bout de 80-90 km d’utilisation… Dans une moindre mesure, les rebords externes de la semelle intermédiaire se sont eux aussi un peu dégradés avec l’apparition de quelques petites fissures et rainures. Ce sont en réalité essentiellement des désagréments d’ordre esthétique, qui sont plutôt assez courants pour des modèles dédiés à la montagne et aux terrains techniques!
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Hommes Drop: 8 mm Poids: 340 g Hauteur Talon: 38 mm Fit: Large Catégorie: Ultras & Longues Distances Usages: Sentiers Moyennement à Très Techniques (Compacts & Meubles). Prix: 160 euros      | Femmes Drop: 8 mm Poids: 290 g Hauteur Talon: 38 mm Fit: Large Catégorie: Ultras & Longues Distances Usages: Sentiers Moyennement à Très Techniques (Compacts & Meubles). Prix: 160 euros  |
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