Sélection des meilleures Boissons Electrolytes pour le Trail


De plus en plus de traileuses et de traileurs recourent aux boissons et aux comprimés électrolytes dans le cadre des compétitions ou de leurs préparations. Les électrolytes constituent des sels minéraux (sodium, potassium, calcium et magnésium…), présents dans l’organisme, qui sont primordiaux dans le cadre des efforts d’endurance tels que pratiqués dans le trail : une quantité très importante de ces électrolytes est en effet évacuée par la sueur durant la course si bien que des apports extérieurs sont très souvent nécessaires en cas d’efforts de longues durées et/ou en cas de fortes chaleurs.

Si nombre de boissons énergétiques disposent d’électrolytes en quantité dans leur composition, de nombreuses marques spécialisées proposent également des solutions électrolytes – surdosées en sels minéraux – permettant de compenser les pertes hydriques et énergétiques générées par l’effort et ainsi d’éviter la survenue de crampes, de courbatures et/ou de contractures sur le moyen et long terme.

Afin de vous aider à faire votre choix, nous proposons une sélection des meilleures boissons et comprimés électrolytes du marché, adaptés à la pratique du trail, que nous avons sélectionnés et classés en fonction de leurs Valeurs nutritionnelles (compositions en sodium, potassium, magnésium et vitamines…) et de leurs prix* :

*Les prix ont été hiérarchisés via un système d’étoiles – les volumes des produits variant fortement de l’un à l’autre – selon le principe suivant: plus une boisson possède d’étoiles, plus son prix est bas et vice-versa.

Overtims Salt & Electrolytes

Valeur Nutr.: ⭐⭐⭐⭐⭐
Prix: ⭐⭐



Nuun Pastilles Effervescentes

Valeur Nutr.: ⭐⭐⭐⭐
Prix: ⭐⭐⭐



High 5 Zero electrolytes

Valeur Nutr.: ⭐⭐⭐⭐
Prix: ⭐⭐⭐⭐



PowerBar Electrolytes

Valeur Nutr.: ⭐⭐⭐
Prix: ⭐⭐⭐⭐⭐




GU Roctane Electrolytes

Valeur Nutr.: ⭐⭐⭐
Prix: ⭐⭐⭐⭐




Fenioux Electrolytes

Valeur Nutr.: ⭐⭐⭐
Prix: ⭐⭐⭐⭐⭐




TA Energy Electrolytes

Valeur Nutr: ⭐⭐⭐
Prix: ⭐⭐⭐



Sis Go Hydro

Valeur Nutr.: ⭐⭐
Prix: ⭐⭐⭐⭐⭐



Precision Hydration Electrolyte

Valeur Nutr.: ⭐⭐
Prix: ⭐⭐⭐⭐



Isostar Powertabs

Valeur Nutr.: ⭐⭐
Prix: ⭐⭐⭐⭐⭐



Hydratis Eletrolytes

Valeur Nutr.: ⭐⭐⭐
Prix: ⭐⭐⭐⭐



ORS Hydratation Electrolytes

Valeur Nutr.: ⭐⭐⭐
Prix: ⭐⭐⭐⭐⭐