Sélection des meilleures Chaussures de Trail Minimalistes – Femmes


Les chaussures minimalistes sont de plus en plus plébiscitées dans le monde du trail-running. L’idée de revenir à une course et à des sensations « naturelles » séduit en effet de plus en plus de traileuses qui souhaitent éprouver l’impression de courir « pieds nus » et de (res)sentir les aspérités et les vibrations du sol. En favorisant une posture « naturelle », les modèles minimalistes réduiraient également le risque de blessures des traileuses, en diminuant le risque d’entorse d’une part, en baissant le nombre de tendinites et de blessures musculo-squelettiques d’autre part.

Si beaucoup d’acteurs et de marques de l’outdoor surfent sur la tendance et proposent des définitions très élargies des chaussures minimalistes, une série de critères – que nous reprendrons ici – permettent de définir l’essence même des modèles minimalistes : un drop minimal (le plus souvent égal à 0) – un poids léger – un amorti minimal – une semelle souple – une absence de mécanisme de stabilisation.

Nous vous proposons une sélection des meilleures chaussures de trail “minimalistes” du moment, dédiées aux Femmes. Nous les avons classées en deux catégories : les chaussures « Zéro drop » à forme classique et les chaussures « Cinq doigts ».

Les Chaussures “Zéro Drop” à Forme Classique

Les chaussures « Zéro drop » à forme classique sont des modèles présentant les caractéristiques générales des chaussures de trail, à la différence qu’elles disposent d’un « zéro drop » procurant une sensation de foulée naturelle. Elles se différencient des modèles « 5 doigts » par la présence de crampons et de renforts plus épais, assurant une plus grande accroche et une protection plus importante des pieds. Elles conviennent parfaitement aux traileuses à la recherche de premières sensations « naturelles » et qui souhaitent effectuer une transition progressive vers le minimalisme :

Merrell Trail Glove 7 [Fiche]

Drop: 0 mm
Poids: 200 g

Indice Minimaliste: 79 %
Hauteur Talon: 14 mm
Fit:
Standard
Usages: Courtes & Moyennes Distances/ / Terrains peu Techniques (Compacts).

Prix: 130 euros




Altra Superior 5

Drop: 0 mm
Poids: 218 g

Indice Minimaliste: 58%
Hauteur Talon: 21 mm
Fit:
 Large

Usages: Trails Courts /Terrains Lisses


Prix: 130 euros




Xero Shoes Mesa Trail [Test]

Drop: 0 mm
Poids: 175 g

Indice Minimaliste: 80-82%
Hauteur Talon: 9 mm
Fit: Large

Usages: Courtes & Moyennes Distances/Terrains peu à Moyennement Techniques (Durs)
Prix: 139 euros




Inov-8 TrailFly 270 V2 [Fiche]

Drop: 0 mm
Poids: 270 g

Indice Minimaliste: 62-64%
Hauteur Talon: 22 mm
Fit: Large

Usages: Ultras /Tous les Terrains (Compacts & Meubles)


Prix: 175 euros





Altra Lone Peak 7 [Fiche]

Drop: 0 mm
Poids: 265 g
Indice Minimaliste: 54-56%

Hauteur Talon: 25 mm
Fit: Large

Usages: Terrains Moyennement à Très Techniques (Compacts & Meubles)/Courtes & Moyennes Distances
Prix: 160 euros





Topo A. Runventure 4 [Fiche]

Drop: 0 mm
Poids: 213 g

Hauteur Talon: 20 mm
Fit: Large
Indice Minimaliste: 53-55%
Usages: Courtes & Moyennes Distances/ Tous les Terrains Techniques



Prix: 159 euros




Xero Shoes TerraFlex II

Drop: 0 mm
Poids: 270 g
Indice Minimaliste: 80%

Hauteur Talon: 9 mm
Fit: ?

Usages: Toutes Distances/Tous les Terrains
Prix: 130 euros

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Les Chaussures « Cinq Doigts »

Les chaussures « 5 doigts » sont des véritables « gants de pieds » disposant de 5 compartiments – séparés ou non – pour les doigts de pied. Ces modèles « zéro drop » permettent aux pieds de se mouvoir le plus librement et naturellement possible et ainsi de se rapprocher le plus possible de la sensation dite « pieds nus ». Leur conception offrent également une posture plus naturelle, un équilibre plus proche du mouvement naturel du corps et enfin une meilleure proprioception. Elles conviennent aux traileuses à la recherche de sensations minimalistes et naturelles radicales :

Five Fingers V-Trail 2.0

Drop: 0 mm
Poids: 180 g

Hauteur Talon: 4 mm
Usages: Sentiers Moyennement à Très Techniques.
Prix: 150 euros



Five Fingers V-Alpha

Drop: 0 mm
Poids: 134 g

Hauteur Talon: 4 mm
Usages: Terrains peu à Moyennement Techniques.

Prix: 130 euros



Saguaro

Drop: 0 mm
Poids: 142 g

Hauteur Talon: 5 mm
Usages: Sentiers Lisses à Moyennement Techniques

Prix: 46 euros



Voovix

Drop: 0 mm
Poids: 165 g

Hauteur Talon: ?
Usages: Sentiers Lisses
Prix: 39 euros

Retrouvez nos Comparatifs de Chaussures de Trail par Marques, Usages ou Drops.