Comme chaque année, Brooks sort une nouvelle version de la Cascadia, son modèle trail le plus renommé et le plus vendu. La première Cascadia a été commercialisée en 2004 et, depuis, son succès ne s’est jamais démenti : la Cascadia constitue en effet une des références « grand public » sur le marché. Elle est par exemple bien plus polyvalente et accessible que la Cascadia Elite – sa déclinaison orientée « performance », vendue 250 euros ! Cette version n°20 va pourtant marquer un tournant important dans l’histoire du modèle: Brooks a en effet entrepris une importante rénovation, et ce à tous les étages. Le changement le plus significatif concerne bien évidemment la semelle extérieure, désormais équipée d’un composé Vibram Megagrip tant attendu. Mais la marque américaine ne s’est pas arrêtée en si bon chemin, puisqu’elle a doté sa célèbre chaussure d’une nouvelle semelle intermédiaire un peu plus bondissante et réactive. L’upper n’est pas en reste, puisqu’il est désormais structuré par un mesh plus léger et respirant. La Cascadia 20 est vendue 10 euros plus cher que la version 19, mais l’augmentation apparaît à bien des égards justifiée tant les améliorations sont significatives: cette nouvelle version conserve en effet les qualités de confort et de stabilité qui ont tant fait la réputation du modèle… tout en gagnant sur le plan de l’accroche et du retour d’énergie! Allons droit au but : les Brooks Cascadia 20 constituent tout simplement l’un des meilleurs upgrades de modèle en 2026. La chaussure comporte désormais assez peu de défauts… à part le fait de demeurer un poil lourde et d’avoir légèrement perdu en agilité. Qu’à cela ne tienne: la Cascadia 20 se définit plus que jamais comme une solution de prédilection pour les athlètes en quête d’un modèle à la fois confortable et capable de les accompagner dans des contextes assez accidentés et humides!  

En Résumé

Drop: 6 mm Poids: 306/275 g Hauteur Talon: 38 mm Fit: Standard (option Large) Catégorie: Polyvalentes Usages: Moyennes et Longues Distances/ Terrains Moyennement à Très Techniques (Compacts & Meubles) Types de Pieds: Fins à Standards (version classique du Modèle) Poids Athlètes: Intermédiaires à Lourds Rythmes: Intermédiaires à Très Lents Type(s) de Pratiques: Les Sorties Détente & Longues à l’Entrainement, les Rando-Courses/ Des Trails Intermédiaires jusqu’aux Gros Ultras en Compétitions/Le Vallonné, les Sous-Bois, les Monotraces assez Techniques en Montagne & les Terrains Alpins.

Points Forts:

1°) La Nette Amélioration de l’Accroche dans les Conditions Humides 2°) La Nouvelle Mousse plus « Tonique » et Réactive 3°) Le bon Compromis entre les Qualités de Stabilité & d’Amorti 4°) L‘Amélioration du Filtrage Terrain & la meilleure Economie Musculaire 5°) Les Bonnes Qualités de Maintien (Talon Encapsulé, Laçage Sécurisant…) 6°) L’Amélioration des Qualités de Respirabilité de l’Upper 7°) La Protection Complète des Pieds (Orteils, Faces Latérales…) 8°) La Foulée qui gagne encore un peu en « Roulement » & en Fluidité

Points Faibles:

1°) Un Modèle encore assez Lourd par rapport à la Concurrence 2°) La Légère Perte sur le Plan de la Connexion au Terrain 3°) Une Chaussure qui devient un poil moins Agile/Joueuse 4°) Les Revers/le Col qui montrent des Signes de Fragilité

Sommaire

1° Le Midsole devient à la fois plus Coussiné & Réactif!

2° La Chaussure Gagne Amplement en Accroche dans les Conditions Humides

3° L’Upper: Plus de Respirabilité & un Fit un peu plus Sérré

4° Où se les Procurer?

Le Midsole devient à la fois plus Coussiné & Réactif!

Brooks a décidé d’apporter énormément de changements au niveau du midsole et des profils de semelle de son modèle par rapport aux Cascadia 19. Le drop de 6 mm a été conservé. En revanche, la marque américaine a augmenté les stacks de 4 mm: ils s’établissent désormais à 38 mm au talon et à 32 mm au niveau de l’avant-pied. Les Cascadia 20 disposent désormais de profils aussi maximalistes que ceux des Caldera 8 (38 mm) – le modèle pour ultras de la marque. Elles sont également un peu plus hautes que les Ghost Trail (36 mm) – le modèle dédié à la pratique mixte route et sentiers de Brooks ! L’autre rénovation concerne la semelle intermédiaire: Brooks a décidé de délaisser la mousse DNA Loft V3 au profit du DNA Flash V2, la même mousse qu’on retrouve sur les Catamount 4. Concrètement, le DNA Flash V2 constitue la toute dernière génération de mousse infusée à l’azote fabriquée par la marque : elle est plus légère et plus réactive que le DNA Loft V3, ce qui – sur le papier – devrait permettre d’apporter plus de dynamisme à la foulée. Le dernier changement tient au fait que la plaque de protection, qui était présente sur les versions antérieures (Cascadia 18, 19…), a disparu : la protection de la voûte plantaire est désormais assurée par le surplus de mousse et l’épaississement du midsole qui a été opéré. Entre les versions 19 et 20, on est donc passé d’un midsole à double densité à un midsole mono-composé. Enfin, les équipes produit ont décidé d’élargir légèrement la plateforme des chaussures: la base de semelle des Cascadia 20 apparaît en effet un peu plus large au talon que celle de la version 19, ce qui lui donne une apparence de gabarit un peu plus imposant!  

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Dès les premières foulées, on perçoit les différences de sensations par rapport à ce que proposaient les Cascadia 19. Sur cette version 20, le midsole est devenu à la fois plus ferme et réactif: la nouvelle mousse est en effet un peu plus vive et tonique que l’ancienne. Elle projette plus facilement les pieds en hauteur et vers l’avant, ce qui permet d’amener un peu plus de dynamisme à la foulée! Globalement, la nouvelle mousse « relance » davantage et permet de plus facilement augmenter le rythme que celle qui était utilisée sur la version 19. On n’est pas non plus au niveau de la vivacité et du retour d’énergie que procurent des Catamount 4, en grande partie à cause du poids assez imposant du modèle (303 grammes en taille 42…). En parallèle, j’ai trouvé que le coussin des nouvelles Cascadia était devenu un peu plus ferme: la voûte plantaire s’enfonce en effet un peu moins dans la mousse, notamment au niveau du talon. Pour autant, cela ne veut pas dire que le midsole est devenu très compact et donc inconfortable: on est par exemple assez loin des sensations de rigidité qu’offrent les semelles intercalaires des chaussures Salomon ou Nnormal par exemple. Néanmoins, les athlètes qui avaient apprécié l’aspect assez « moelleux » de la version 19 risqueront d’être un peu déçus… L’absorption des chocs est toutefois toujours aussi bonne, en dépit des évolutions apportées au midsole, ce qui permet de vraiment bien préserver les articulations au fil des kilomètres. Elle est désormais assurée par l’épaisseur de mousse plus importante! En résumé, la nouvelle semelle intermédiaire est à la fois plus tonique et coussinée, mais moins douce. Les Cascadia 20 ont même encore gagné en « filtres terrain »: leur semelle intermédiaire parvient en effet à encore mieux atténuer les irrégularités du sol lors de la foulée, ce qui amène nécessairement un peu plus d’économie musculaire. Par contre, la conséquence, c’est qu’on perd encore un peu plus en connexion avec le sol sur cette nouvelle version: j’ai en effet trouvé qu’on ressentait encore moins les détails des sentiers durant la foulée, notamment à l’avant-pied. En résumé, la Cascadia 20 constitue sans nul doute la version du modèle proposant les sensations les plus maximalistes! 

« La nouvelle semelle intermédiaire est à la fois plus tonique et coussinée, mais moins douce. Les Cascadia 20 ont par ailleurs encore gagné en « filtres terrain »: leur semelle intermédiaire parvient en effet à encore mieux atténuer les irrégularités du sol lors de la foulée! »

En réalité, la Cascadia 20 a gagné sur de nombreux plans par rapport à la version précédente: elle s’est en effet aussi bien améliorée sur le plan de la réactivité que sur celui de l’économie musculaire. Tout d’abord, l’arrivée de la nouvelle mousse DNA Loft V3 a rendu la chaussure un peu plus adaptée à des allures intermédiaires: j’ai en effet trouvé qu’il était désormais plus aisé de courir sur des rythmes tempo ou de relancer dans les faux plats… même si le poids assez imposant de la chaussure devient rapidement limitant et empêche de tenir ces allures vraiment longtemps. Les Cascadia 20 pèsent en effet pas mal sur les articulations et sont logiquement moins dynamiques que des modèles concurrents, que ce soit les Asics Trabuco 14, les Hoka Speedgoat 7 ou encore les Merrell Agility Peak 6. En résumé, les Cascadia 20 sont capables de convenir sur des allures soutenues… mais relativement peu longtemps. En revanche, les chaussures de Brooks restent toujours aussi adaptées aux rythmes lents: elles conviennent parfaitement à une attaque talon et à des sorties orientées « détente ». Elles constituent même le modèle de chez Brooks le plus adapté aux rando-courses, bien plus que les Cascadia Elite et même que les Caldera 8, qui imposent de courir perpétuellement. L’économie musculaire est par ailleurs toujours au rendez-vous : j’ai même trouvé qu’elle était un peu plus présente que sur la version 19. L’augmentation du stack y est pour quelque chose… mais l’élargissement de la plateforme n’y est pas non plus étranger: il permet par exemple de mieux préserver les muscles latéraux des chevilles et des cuisses au fil des heures, que ce soit au niveau des fascias ou des fibulaires. On s’en rend compte en particulier lors des longues descentes en montagne, où les muscles des jambes sont désormais un peu moins sollicités. En résumé, les Cascadia 20 deviennent un peu plus polyvalentes que les versions antérieures sur le plan des pratiques : à l’entraînement, elles conviendront désormais aussi bien à des séances d’environ une heure effectuées à des allures assez actives qu’à de grosses rando-courses de plusieurs heures. En compétition, le modèle pourra être utilisé dès les formats de 40-50 km et jusqu’aux ultras. Cette nouvelle version s’ouvre même encore un peu plus aux épreuves dépassant la barre symbolique des 100 km, grâce à ses qualités d’amorti et de soutien devenues plus abondantes. Elle constitue même le modèle de Brooks le plus adapté aux ultras techniques en montagne, tant ses qualités d’accroche se sont améliorées!

La Chaussure Gagne Amplement en Accroche dans les Conditions Humides

Mais le changement le plus significatif par rapport aux Cascadia 19 concerne assurément la semelle extérieure : Brooks a tout simplement choisi de délaisser sa propre gomme — le TrailTack Green — pour un composé plus célèbre, le Vibram Megagrip. Les Cascadia 20 deviennent ainsi le second modèle de la marque à être équipées d’une semelle Vibram, après les Cascadia Elite, qui sont de leur côté équipées de la toute nouvelle (et éponyme !) gomme Megagrip Elite ! L’arrivée du Vibram est par ailleurs assurément ce qui explique l’augmentation du prix de la chaussure de 10 euros par rapport à la version 19. Brooks n’a d’ailleurs pas fait dans la demi-mesure puisque l’outsole est également équipé de la technologie Traction Lug, des micro-aspérités dessinées à la surface de la gomme qui vont permettre d’en améliorer le grip dans les conditions humides. Les crampons sont par ailleurs moyennement proéminents, car épais de 4 mm. Ils sont plutôt agressifs et leur orientation a été inversée sur la partie arrière de l’outsole. Enfin, on notera la présence de certaines bandes de flexion — totalement lisses — qui vont apporter un peu plus de souplesse et de « roulement » à la semelle extérieure ! Et en toute logique, les Cascadia 20 ont vu leurs qualités d’accroche nettement s’améliorer grâce à l’arrivée du Vibram. J’ai tout d’abord trouvé que l’outsole des chaussures offrait bien plus d’emprise au sol que les anciennes versions du modèle sur les sols terreux et décomposés typiques des sous-bois ou des alpages. Mais c’est sans conteste dans les conditions humides et sur les terrains gras que l’upgrade est le plus significatif: la traction est en effet bien meilleure dans les montées, tout comme les qualités de freinage dans les descentes. La semelle externe devient globalement un peu plus « collante » et adhère mieux sur ce type de sols meubles! Mais l’amélioration de l’accroche est tout aussi significative sur les terrains plus rocailleux en montagne: le grip de l’outsole devient par exemple bien meilleur sur les roches ou les racines mouillées… et on ne peut que s’en réjouir, car cela constituait un des défauts des précédentes versions de la chaussure. On ressent désormais beaucoup plus de sécurité dans les dévers engagés ou encore dans les sections très cassantes ou alpines en montagne. En somme, les Cascadia 20 deviennent un peu plus adaptées aux conditions humides et hivernales en sous-bois et en montagne. Elles comblent ainsi leur retard dans ce domaine par rapport à leurs modèles concurrents (Hoka Speedgoat 7, Asics Trabuco 14…)!

« C’est sans conteste dans les conditions humides et sur les terrains gras que l’upgrade est le plus significatif: la traction est en effet bien meilleure dans les montées, tout comme les qualités de freinage dans les descentes. »

Au-delà du gain sur le plan de l’accroche, les Cascadia 20 ont su conserver un de leurs principaux traits caractéristiques, à savoir leurs énormes qualités de stabilité. On aurait effectivement pu craindre l’inverse en raison de l’arrivée de la nouvelle mousse à l’azote, mais ce n’est absolument pas le cas : la foulée est toujours aussi équilibrée, et ce en toutes circonstances. Même lorsqu’on court dans de gros dévers techniques (roches, racines…), la pose du pied est toujours assurée et sécurisée! Clairement, l’élargissement de la base de semelle a permis de compenser l’augmentation du stack, tout comme la disparition de la plaque de protection qui évitait à la chaussure de se tordre au moment de la pose du pied. En somme, les Cascadia 20 continuent de se définir comme l’un des modèles offrant l’un des meilleurs ratios entre amorti et stabilité sur le marché (avec les Mizuno Mujin 11 ou encore les Millet Intense Ultra). Elles continueront donc de convenir aux athlètes sujets aux entorses ou naturellement fragiles au niveau des chevilles ! En revanche, j’ai trouvé que les chaussures avaient un peu perdu en qualités d’agilité par rapport aux versions 18 et 19 : elles sont devenues un peu moins souples et joueuses lorsqu’on évolue dans des singles très accidentés. L’élargissement de la plateforme fait que les nouvelles Cascadia sont devenues un peu plus encombrantes… elles souffrent alors un peu plus de la comparaison avec des Salomon S/Lab Genesis 2 ou des Dynafit Ultra 100 V3, aux gabarits plus fins ! Mais ce qu’on a perdu d’un côté, on l’a gagné de l’autre: le modèle a assurément gagné en « roulement ». La version 19 proposait déjà une foulée un peu plus fluide que les versions antérieures, mais les Cascadia 20 sont encore plus performantes dans ce domaine : elles sont désormais capables d’évoluer sur des pistes un peu plus compactes et « roulantes » lorsque besoin. En tout cas, j’ai trouvé qu’elles « tapaient » un peu moins que la version 19. Pas de quoi non plus permettre de courir de nombreuses heures sur du plat et du gravel… mais disons que les chaussures ont encore un peu gagné en polyvalence sur le plan des terrains: honnêtement, je n’ai eu aucun mal à les utiliser sur des pistes forestières ou en terrain vallonné lorsque besoin. En résumé, les Cascadia 20 continuent de se définir comme la chaussure de Brooks la plus orientée « montagne », mais elles ne sont plus exclusivement destinées au dénivelé!

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L’Upper: Plus de Respirabilité & un Fit un peu plus Sérré

L’upper n’est pas en reste et a, lui aussi, fait l’objet de nombreuses modifications par rapport à celui de la version précédente du modèle. Brooks a tout d’abord opté pour un nouveau type de mesh, un peu plus souple et léger que l’ancien. La marque a également ajouté de nombreuses perforations – à l’avant et au médio-pied – afin de favoriser la circulation de l’air à l’intérieur du chausson. Les éléments rigides sont, en revanche, toujours aussi nombreux: une grande bande en plastique est localisée sur la partie inférieure de l’empeigne. Elle est complétée par les logos de la marque, qui apportent de la structure au niveau du médio-pied. À l’arrière, les contreforts apparaissent très rigides et viennent donner beaucoup de châssis à la coque talonnière. Enfin, à l’avant, le pare-pierres apparaît toujours aussi épais et protecteur. En revanche, la languette a été légèrement affinée par rapport à celle de la version 19 : elle demeure tout de même plus rembourrée que la moyenne ! Et, en toute logique, on retrouve sensiblement les mêmes qualités de maintien que celles offertes par les anciennes versions de la chaussure: les pieds sont en effet bien enveloppés et structurés par les tissus, à l’avant comme à l’arrière. J’ai surtout trouvé que le talon était un peu plus encapsulé que sur la version 19, ce qui évite aux pieds et aux chevilles de (trop) bouger durant la foulée, notamment lorsqu’on évolue dans des sections techniques. Pareillement, le laçage est vraiment sécurisant, ce qui permet au cou-de-pied d’être bien verrouillé… cela apporte nécessairement un surplus de sécurité lorsqu’on court en montagne ! En résumé, les qualités de maintien sont assez similaires, voire un peu meilleures par rapport à ce que proposaient les anciennes versions du modèle. En parallèle, j’ai trouvé que l’upper des chaussures s’était quelque peu amélioré sur le plan de la respirabilité: les tissus évacuent en effet un peu mieux la transpiration et s’imbibent beaucoup moins facilement d’eau lorsque la météo devient humide.

« Le laçage est vraiment sécurisant, ce qui permet au cou-de-pied d’être bien verrouillé… Cela apporte nécessairement un surplus de sécurité lorsqu’on court en montagne! »

En somme, la tige des Cascadia 20 est devenue un peu plus « technique » que celle des versions précédentes, tout en conservant ses grosses qualités de protection: les orteils sont en effet toujours aussi bien protégés à l’avant, tout comme les parties latérales des pieds, grâce à la présence des nombreux éléments rigides. Même les chevilles sont assez bien mises à l’abri par les nombreux rembourrages présents au niveau du col! J’ai également été assez rassuré par les qualités de durabilité de l’upper: globalement, le mesh résiste assez bien à l’usure et aux déchirures. Certes, quelques effilochements peuvent apparaître lorsque frotte avec des roches ou des racines, mais à aucun moment les tissus ne se perforent. En réalité, seuls les revers au niveau du col ont montré quelques signes de fragilité lors du test: ils se sont en effet assez rapidement détériorés. Pareillement, nous avons pu constater quelques effacements de peinture sur les rebords externes de la semelle intermédiaire… mais rien de véritablement problématique, hormis sur un plan esthétique! Enfin, dernier changement d’importance: les Cascadia 20 ont vu leur fit légèrement se resserrer par rapport aux versions précédentes. C’est notamment le cas à l’avant où la toe box devient un peu plus pointue et de forme standard: j’ai en effet trouvé qu’elle offrait moins d’espace aux orteils, notamment en largeur. Le fit est également de forme assez intermédiaire au niveau du médio-pied et du talon. En somme, les Cascadia 20 conviendront de manière préférentielle à des athlètes aux pieds fins à standards. A noter tout de même que Brooks a eu la bonne idée de décliner cette version 20 en version Wide, à destination des pieds forts et larges! 

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Hommes Drop: 6 mm Poids: 306 g Hauteur Talon: 38 mm Fit: Standard (option Large) Catégorie: Polyvalentes Usages: Moyennes et Longues Distances/ Terrains Moyennement à Très Techniques (Compacts & Meubles) Prix: 160 euros

Femmes Drop: 6 mm Poids: 275 g Hauteur Talon: 38 mm Fit: Standard (option Large) Catégorie: Polyvalentes Usages: Moyennes et Longues Distances/ Terrains Moyennement à Très Techniques (Compacts & Meubles) Prix: 160 euros

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