Meltonic est une marque de nutrition sportive désormais bien implantée dans le milieu des sports outdoor. La marque française a, dès ses origines, choisi de s’inscrire dans une démarche originale en proposant des produits (gels, barres, boissons énergétiques…) naturels fabriqués à base de miel et de gelée royale. Si la démarche écologique et le respect de l’environnement sont au cœur du projet de Meltonic, la marque ne manque pas de s’efforcer de proposer des solutions nutritionnelles répondant aux besoins de plus en plus exigeants des sportifs, notamment des traileuses et des traileurs. La marque à l’abeille propose d’ailleurs depuis quelques mois des «Packs sportifs», plus économiques, qui répondent aux attentes spécifiques de chaque discipline (Trail, Marathon, Triathlon…).

Nous avons eu l’occasion de tester le Pack « Trail » de Meltonic et nous vous proposons de vous en livrer nos impressions :

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Un Pack pensé pour l’Avant, le Pendant et l’Après-Course !

Le gros point fort du Pack Trail de Meltonic est de proposer une sorte de pack « tout en un » qui rassemble des produits utiles à la fois pour l’avant course, le pendant et l’après effort. C’est à la fois intuitif, pratique (puisque cela évite de réaliser plusieurs achats à droite à gauche) mais également très économique (puisque le contenu du pack est bien moins cher que les différents produits achetés séparément !).

Pour l’Avant Effort, le Pack est constitué :

➡ d’une crème Anti-Frottements Bio, fabriquée à base de gelée royale, un classique bien utile.

➡ d’Ampoules de Tonic Boost, un complément alimentaire fabriqué à partir de gelée royale et de propolis. A consommer plusieurs jours avant l’épreuve, il apporte une énergie naturelle supplémentaire, de quoi préparer au mieux votre organisme à l’effort que vous allez lui faire endurer.

Pendant l’Effort, le Pack prévoit :

➡ 5 sachets de boissons énergétiques bio, en sachets,  à ajouter dans vos flasks pour vous assurer une hydratation optimale et un apport énergétique sous forme liquide.

➡ 5 barres énergétiques aux différentes saveurs, pour un apport énergétique sous forme solide.

➡ 5 gels énergétiques, en sticks souples et pratiques, pour assurer un apport glucidique !

➡ 1 fiole en plastique (37 ml) permettant, pour celles et ceux qui le souhaitent, de transporter les gels de manière plus pratique et écologique (en évitant d’emporter et de jeter les sticks durant la course…).

Pour l’Après Effort, vous pourrez (à nouveau !) consommer les ampoules Tonic Boost pour faciliter votre récupération post course !

Les Vertus du Miel et des Equilibres Nutritionnels

Au-delà du concept marketing, il faut bien évidemment s’assurer que les produits répondent aux besoins énergétiques spécifiques à l’alimentation en trail tout autant qu’ils assurent un confort nutritionnel durant l’effort. Il s’agit des deux dimensions principales, me semble-t-il, à partir desquelles on puisse apprécier et différencier les différents produits de nutrition sportive. Et, sur ces deux plans, je dois avouer que j’ai été séduit par ce que propose Meltonic. Explications :

« J’ai apprécié le savant cocktail entre produits solides et liquides, de quoi permettre de varier les formes d’apports énergétiques durant l’effort et éviter au mieux les phénomènes de saturation liés à la surconsommation de l’un ou de l’autre. »

Des Produits au Bon Goût…

Le choix de proposer des produits de nutrition entièrement fabriqués à partir de miel et de gelée royale est particulièrement judicieux à pleins d’égards : Les différents produits, qu’il s’agisse des barres et des gels notamment, ont particulièrement bon goût lorsqu’on les consomme… à condition bien évidemment d’apprécier – comme moi – le miel. C’est une dimension, d’ordre psychologique, qu’il ne faut pourtant pas négliger ! Toutes celles et ceux qui ont couru sur des formats moyens et longs le savent : il est important de pouvoir prendre du plaisir à s’alimenter, notamment lorsque l’effort devient de plus en plus rude et que la lassitude se fait ressentir…

… et facilement Assimilables !

L’autre vertu du miel et de la gelée royale est d’être particulièrement faciles à digérer durant l’effort. Les autres ingrédients utilisés (propolis, plantes, huiles essentielle…) sont également bios et d’origine naturelle et participent aussi à rendre les produits Meltonic facilement assimilables par l’organisme. C’est là aussi une dimension centrale quand on sait que plus d’un tiers des abandons sur les ultras sont liés à des problèmes digestifs. Comme l’indique la marque sur son site, cette qualité des produits Meltonic est sans doute également liée au fait que le miel possède un indice glycémique modéré, de quoi permettre un apport énergétique plus constant et ainsi éviter les fameux « pics » à l’origine de pas mal de troubles de la digestion.

Je suis de mon côté assez sensible sur ce plan puisque je peux assez facilement rencontrer des troubles digestifs durant l’effort, notamment en consommant des gels énergétiques (que je consomme de fait de moins en moins…), mais je dois avouer que les gels Meltonic sont beaucoup plus assimilables que ceux issus d’autres marques, de quoi me faire durablement changer d’avis ? Les barres énergétiques, quelque soit leur parfum, sont également très facilement assimilables, ce qui devrait plaire à celles et ceux qui ont des difficultés à ingérer du solide durant l’effort ! A noter qu’elles sont en apparence assez petites, notamment en comparaison des produits d’autres marques, mais c’est plutôt un trompe l’œil car leur valeur nutritionnelle est suffisante !

« Les produits Meltonic possèdent un indice glycémique modéré, de quoi permettre un apport énergétique plus constant et ainsi éviter les fameux « pics » à l’origine de pas mal de troubles de la digestion. »

Les boissons énergétiques répondent également à ces deux exigences : elles sont  à la fois agréables à consommer et faciles à digérer et ne semblent pas être sur-dosées comme peuvent l’être d’autres produits. Elle sont assez complètes puisqu’elles contiennent divers ingrédients comme la gelée royale, le guarana, du ginseng, du magnésium et bien évidemment des electrolytes. Il manque peut-être la présence de BCAA mais il est bien évidemment possible de se supplémenter autrement, notamment via des pastilles. Toujours concernant les boissons énergétiques, j’ai particulièrement apprécié le fait qu’elle soient proposées sous forme de sachets (35 g) qui correspondent à la contenance des flasks classiques (soit 500 ml). Bref, c’est très pratique et cela évite de sortir le doseur !

Une Alternance des Goûts et des Saveurs

Un des autre atout du pack Trail de Meltonic est, à mon avis, de proposer un subtil mélange des goûts et des saveurs. J’ai tout d’abord particulièrement apprécié le savant cocktail entre produits solides et liquides, de quoi permettre de varier les formes d’apports énergétiques durant l’effort et éviter au mieux les phénomènes de saturation liés à la surconsommation de l’un ou de l’autre. Saluons également l’alternance entre éléments sucrés et salés qu’on retrouve dans les différents produits (barres, gels et boissons), qui est, là aussi, souvent une des clés du succès sur les compétitions de trail, quand on sait par exemple que le fait de consommer uniquement des ingrédients sucrés est souvent contre-productif, notamment sur les formats longs ! J’ai enfin été séduit par la diversité des parfums proposés, qu’il s’agisse des barres (raisins, figues, pistaches, etc.), des boissons (fruits rouges, citron, menthe…) ou encore des gels (guarana, fleur de sel, ginseng…), de quoi permettre de varier les plaisirs gustatifs au cours de l’effort !

« J’ai particulièrement apprécié l’alternance entre éléments sucrés et salés, qu’on retrouve dans les différents produits (barres, gels et boissons), qui est souvent une des clés du succès sur les compétitions de trail! »

Un Pack pour quel type de Course et de Coureurs ?

Dernière question et non des moindre : à quel profil de course et de coureurs correspond le pack Trail ?

S’agissant de la première question, je répondrais sans hésitation que le pack conviendra pour les distances allant du maratrail (42 km) à 80 km et un peu plus. Pour les formats de distances supérieures (notamment au-delà de 100 km), le pack constituera une bonne base mais il faudra bien évidemment le compléter avec d’autres produits énergétiques (barres, gels et boissons), de quoi vous permettre de tenir la distance en toute sérénité! La marque propose d’ailleurs à la vente des grosses recharges de gels ou de barres énergétiques. Le pack conviendra également pour les compétitions aux distances inférieures au marathon, mais vous ne consommerez pas tous les produits durant la course… il vous en restera donc pour vos entraînements !

Concernant le profil de coureurs, je dirais que le pack conviendra à tous les types de traileuses et de traileurs, qu’ils soient confirmés ou débutants. Il ravira surtout celles et ceux qui, sur le plan nutritionnel, apprécient alterner les formes d’apports énergétiques et consommer à la fois gels et barres énergétiques. Pour celles et ceux qui, à l’inverse, privilégient l’un ou l’autre de ces produits, il sera préférable de constituer son pack par soi-même et d’acheter les produits Meltonic uns à uns !

Où se le Procurer?

Pack Trail de Meltonic Prix: 45(68) euros

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